_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

Červenec 2014

Co kluci na holkách milují?

7. července 2014 v 7:00 | Michaela Vančurová - 17 let |  Krasna.cz
Tentokrát jsem se kluků ptala, co na holkách milují a co je vždycky dostane. Samozřejmě, že každý kluk je jiný, ale tohle jsou odpovědi pár jedinců, kterých jsem se ptala:

"Jak se dokážou nadchnout z maličkostí. Nikdy jsem nebrečel štěstím, a proto mě dostalo, když jsem své přítelkyni udělal překvápko k narozeninám a ona se rozbrečela."
"Vždycky si jako první všimnu očí. Hra očí mě dokáže dostat."
"Krásné jste právě rozespalé, rozcuchané a v MOJÍM tričku!"
"Když mě holka stále překvapuje…"
"Důležitý je krásný úsměv. Ty namyšlený fiflenky s povrchním, arogantním výrazem se mohou jít vycpat."
"Jedině roztomilost! Bez té to nejde."
"Miluji, když je holka komunikativní/ukecaná, nestydí se a je prostě v pohodě."
"Holky, které jsou pro každou srandu, s těma mě to nikdy nepřestane bavit."
"Musí mít to něco. Nevím, co to je, ale mělo by z ní něco vyřazovat, co mě bude přitahovat. Charakter, osobnost…"
"Každá holka by o sebe měla zdravě pečovat. Aby byla upravená, voňavá…"

"Mám rád, když mi holka dá najevo, že má zájem, abych věděl, že se nesnažím zbytečně. Nemusí to říkat na plnou hubu. Stačí mi malé náznaky."
"Cennější jsou holky, které se nebojí mluvit. Na slečny záhadné už se dnes nehraje."
"Na táboře mě totálně dostala jedna slečna. Pršelo a všichni byli protivní a ve špatné náladě. Ona však stále vyzařovala pozitivní energií a byla naprosto v pohodě."
"Těší mě, když mě holka poslouchá a dokáže se mnou rozebírat i takové ty klučičí věci, jako jsou zápasy a hry."
"I my potřebujeme občas komplimenty!"
"Škrabkání na zádech je orgasmus!"

"Holka bez zadku není holka!"

A co ty miluješ na našich drahých polovičkách?

Jsi protivná a bez nálady? Vím, co ti chybí!

5. července 2014 v 7:00 | Michaela Vančurová - 17 let |  Krasna.cz
Určitě už si slyšela o hořčíkovém záchvatu a vše okolo něj. Možná i tobě chybí hořčík a ani o tom nevíš!

Kdo hořčík potřebuje?
Naše prarodiče ještě tento problém netrápit, ovšem nyní mladé dívky potřebují zvýšenou dávku. Hladinu hořčíku v těle totiž snižuje antikoncepce, alkohol… Speciálně vyšší dávku potřebují sportovci, těhotné, stresující se a prakticky každý nemocný člověk.
K čemu je dobrý?
…ke správnému imunitnímu systému, k správné funky střev i močového měchýře, zklidňuje nervovou soustavu a dokonce funguje proti "protivnosti", špatné náladě a stresu, dodává tělu energii, lépe se pak soustředíš, zvyšuje využití bílkovin, zlepšuje paměť.
Jak se projevuje jeho nedostatek?
Nedostatek hořčíku může způsobovat křeče, záškuby, poruchy srdečního tepu, nespavost, únava, migrény, padání vlasů, lámání nehtů, žaludeční vředy, zvýšený krevní tlak, problémy s dýcháním, suchost v ústech... Dokonce ovlivňuje i tvou chuť na sex!
Dá se hořčíkem předávkovat?
Aby ses předávkovala, musela bys mít opravdu obrovitánský příjem. Ovšem stává se, že z přebytku je průjem.
V kterých potravinách se nachází?
V listové zelenině, dále kakao, ovoce (banány, broskve, hroznové víno), cibule, fazole, hrách, ořechy, mandle, brambory, tmavá čokoláda, pečivo (hlavně celozrnné), obiloviny, ovesné vločky. Lépe se do těla hořčík dostává společně s vodou, proto bych doporučila vody s obsahem hořčíku a vápníku (Mattoni, Magnesie). V lékárně ti doporučí mnoho hořčíku v podobě pilulek (většinou jsou dohromady s vápníkem nebo s vitamínem B6), dej si však pozor, aby ti nedali tabletky, v kterých je sotva 50mg.
Jaká je tedy denní potřebná dávka?
asi 500 mg/den pro nemocné, kojící a těhotné ženy, sportovce
300mg pro dospělé a dospívající
150mg do deseti let
No a já beru denně 4krát 500mg, protože si to moje zdraví vyžaduje a stejně mám nedostatek.

Některé věci by se neměli podceňovat, zvlášť když teď víš, jak je tento minerál důležitý!

Trápí tě pupínky po holení? Vím, jak proti nim bojovat.

3. července 2014 v 7:00 | Michaela Vančurová - 17 let |  Krasna.cz
Určitě to znáš, spěcháš ven, rychle si oholíš nohy, a pak se na lavičce na ně koukneš… helemese, vyskočily ti na nohou ošklivé červené pupínky. Tak co sakra děláš špatně?

- Čas holení! Nejlepší je se holit večer, aby se pokožka přes noc uklidnila. V žádném případě se nehol těsně před tím, než jdeš na sluníčko - to působí jako nepřítel. Také NIKDY po holení podpaží nepoužívej deodorant s alkoholem, alkohol může vést až k rakovině prsou.
- V první řadě: nástroj. Žiletka by měla být ostrá (že už je potřeba vyměnit zjistíš, když chloupky neodstraní na první pokus).
- Nikdy se nehol na sucho! Nejsnazší cestou, jak se vyhnout pupínkům, je pěna na holení. Pokud zrovna žádnou nemáš, můžeš použít sprchový gel, ale ani zdaleka to nebude to samé. Rozhodně nepoužívej mýdlo, protože to pokožku vysušuje.
- Před holením je potřeba chloupky změkčit, k tomu ti pomůže teplá voda stejně jako při stříhání nehtů.
- Většina odborníků doporučuje holit se po směru růstu chloupků, ovšem také mnoho žen uvádí, že se takto nikdy neoholí až do hladka.
- Pěnu spláchni studenou/vlažnou vodou, která uzavře póry a předejdeš tak dalším problémům.
- Poté bys měla použít hydratační krém. Pokožka po holení bude vysušená, proto potřebuje ošetřit.
- Pokud tě trápí po holení nepříjemné svědění a nejradši by ses pořád jen škrabala a škrabala, použij peeling. Odstraníš tak zbytky suché pokožky a nožky budou krásně hebké. Peeling tě ochrání před zarůstáním chloupků, ale prováděj ho až tak 2dny po holení!
- Existuje spousta přípravků speciálně pro podrážděnou pokožku po holení. Určitě nepoužívej nic jiného, nic parfémovaného, určené pro něco jiného.
Já používám přípravek od Biodermy Sensibio Forte krém (40ml) za 475Kč, který je pro přecitlivělou pokožku. Zklidňuje, hydratuje a posiluje odolnost. Hlavně je bez parfemace a je hypoalergenní! Do některých věcí se zkrátka vyplatí investovat. Skutečně mám pocit, že svojí podrážděné pokožce dopřávám luxus, který se vyplatí…
Tady je odkaz: http://bioderma.cz/akcni-nabidka/bioderma-sensibio-forte-krem-40-ml



Co kluci na holkách nemohou vystát?

1. července 2014 v 7:00 | Michaela Vančurová - 17 let |  Krasna.cz
O tom, co všechno našim drahým polovičkám vadí, by se mohl sepsat román. Já se rozhodla o tom sepsat článek. Zeptala jsem se několika mých kamarádů a známých, jaké typické dívčí chování nemohou vystát. Anonymitu zachovám a odpovědi jsou následující:

"Nedávno jsem potkal typickou holku, kterých se tu po městě nějak množí… vezme si legíny, ukáže kozy v hlubokém výstřihu, zakroutí zadkem a myslí, že se poseru."
"Štvou mě ty hry a lži. Podprsenka a make up jdou dolů… helemese je tu úplně jiná holka."
"Nesnáším, když holka objede všechny kluky na parketu. Jestli si myslí, že její rádoby sexy pohyby mě dostanou… omyl, spíš mě odradí."
"Nemám rád to vaše chichotání a vřískání, když se z něčeho radujete s kámoškami. Je to dětinské."
"Hledám slečnu, která nebude mít problém mě představit rodičům. To věčné schovávání mě unavuje. Jsem na to už trochu starý (22let)"
"Nechápu, proč si holky myslí, že na fotce nutně musí vypadat jak modelky. Vždyť hezčí je přirozená fotka s přirozeným úsměvem."
"Předsudky. Jedna si vycucá z prstu drb, další si ho převrátí, pak to pošlou dál a já abych se stěhoval, protože u žádné už tady nemám šanci."
"Bejvalka se se mnou rozešla, protože si chce užívat. Co je to sakra za trend?"
"Přímo miluji, když se holky takzvaně doje*ávají v hlavě. Brečí kvůli kravinám a (jak se říká) neví, co chtějí."
"Ach ta jejich závislost na mobilech. Moje přítelkyně pravidelně 5sekund po sexu sleduje hned fb."
"O fiflenky se zmalovanou držkou tu nikdo nestojí. Ještě horší je fakt, že dnes jsou takové už i třináctileté, nebo spíš HLAVNĚ třináctileté."
"Nikdy bych nebyl s holkou, která kouří… cigarety. Není nic nechutnějšího než nikotinová pusa."
"Nemám rád ty jejich kecy, že jsou ošklivé a blá blá blá, když akorát chtějí slyšet, že opak je pravdou."
"Asi to, jak házejí špínu jedna na druhou… bohužel i nejlepší kámošky."
"Proč sakra děláte takové scény, když už spolu nejsme a já si najdu konečně jinou?"
"Rozčiluje mě, když holka za sebe nechce nechat zaplatit. Ať je ráda a jen poděkuje."

Tak to vidíš, každá jsme nějaká, každá máme nějakou chybičku, ovšem některé už jsou přes čáru. Tak co vy? Co tobě vadí na klucích?